Próximo curso: «Los movimientos de la vida»

Curso:
“LOS MOVIMIENTOS DE LA VIDA”
(Ejercicios taoístas para el equilibrio, la vitalidad y la longevidad)

Un fin de semana de respiración, relajación, meditación y movimiento consciente.

Vamos a descubrir la esencia de una enseñanza olvidada. De la mano del único discípulo en Galicia dispuesto a transmitir las enseñanzas que le fueron entregadas por el heredero de la escuela taoísta del sur.

Una enseñanza sencilla, un método práctico, unos ejercicios simples;

La respiración con medio para detener el pensamiento, calmar el sistema nervioso, sedar la mente.

La meditación energética, que recolecta las abundantes y disponibles energías del cielo y de la tierra, un secreto bien guardado en el seno de esta escuela por ser su principal objetivo.

Y los movimientos, suaves, sencillos, relajantes, elegantes, encaminados a movilizar la energía interna generada; así, se vitaliza el organismo y se nutre la vida. El fin supremo es recuperar la paz, la armonía y la salud.

Se mostrarán la técnica básica de la respiración, los ejercicios de meditación y los movimientos de esta escuela, denominados Qigong; la integración del movimiento, la respiración y la mente en un único acto de Presencia.

Si necesitas esta experiencia personal para aplicar a tu vida diaria o si ya eres profesor/a y deseas ampliar tus conocimientos, no dudes en reservar este fin de semana para ti.